中醫攝生

「中醫攝生」頻道下分六類主題:中醫通論、中草藥典、經絡針灸、診斷通論、食療四時、以及裕氣養生。

  • 孫真人攝養論

    《孫真人攝養論》是唐代孫思邈編著的一部養生類中醫著作,成書年代未詳,後輯入《道藏》。...
    孫思邈
    唐代
  • 老老恆言

    《老老恆言》作者曹廷棟,為清朝秀才,共五卷,是老年養生的專著。曹廷棟自幼體弱多病,故多留心養生之學。七十五歲時,更是“薄病纏纏...
    曹廷棟
    清代
  • 養生四要

    《養生四要》,養生著作,5卷。又名《萬氏家傳養生四要》。明代萬全(密齋)撰於嘉靖二十八年(1549)。...
    萬全
    明代
  • 太上老君養生訣

    氣功養生著作。一卷。南北朝時著作。託名華佗傳授吳晉作。 主要內容為五禽戲的具體煉法,六字氣訣結合臟腑的論述及其詳細的煉法,...
    吳晉
    南北朝
  • 六字訣

    六字訣養生法,是中國古代流傳下來的一種養生方法,為吐納法。它的最大特點是:強化人體內部的組織機能,通過呼吸導引,...
    佚名
    先秦
  • 金剛長壽功

    金剛長壽功,又名八部金剛功,發源於道教全真道龍門派,是道教氣體養生武術之一。 金剛長壽功是應用“天人合一”的自然規律,...
    張至順(傳)
    未知
  • 五禽戲

    五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長(至今大約有1800年)的健身方法之一。五禽戲原名為五禽之戲(見後漢書與三國志文獻...
    佚名
    東漢
  • 八段錦

    八段錦一般是由八種動作組成,每種動作稱為一「段」。每種動作都要反覆多次,並配合氣息調理(如舌抵上顎、意守丹田)。...
    不可考
    宋代